19 novembro, 2014

Dieta Dukan Suave - Pão de queijo


Que tal um pãozinho de queijo para o lanchinho da tarde?!

Ingredientes

1 Ovo
6 Colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 Colheres de sopa de queijo Frescal 0% Gordura
1 Colher de Café de fermento em pó
1 pitada de sal (ou a gosto)

Modo de Preparo

Bata ligeiramente o ovo, adicione os demais ingredientes e misture bem.

Pré aqueça o forno à 180º graus.

Você pode fazer pequenas porções com a colher de sopa, já que não tem como enrolar na mão. Ou pode colocar em forminhas de cupcake como eu fiz.

Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos, tudo vai depender do seu forno.


E pronto, é só preparar aquela cafezinho e se deliciar.

Aprecie ainda quente!!!

Rende 6 porções e pode ser consumido a partir da fase de Ataque.

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